CONJUNTIVITIS
lunes, mayo 20, 2013
Llega el buen tiempo, en breve empezamos a
zambullirnos en la piscina, uno de los mayores frentes de contagio de
conjuntivitis junto la producida por una limpieza no adecuada de las lentillas.
Por ese motivo, hoy os hablo como podemos combatir ese malestar que afecta a
los ojos.
La conjuntivitis es la inflamación de
la capa conjuntiva, membrana mucosa que recubre el interior de los párpados y
que extiende a la parte anterior del globo ocular. Se manifiesta con
enrojecimiento, fotofobia y lagrimeo. Acompañado de legrañas matutinas,
ganglios, prurito, etc. dependiendo de la causa que la origine.
La conjuntivitis más frecuentes, son las víricas
producidas generalmente por adenovirus, con menos legañas y son muy
contagiosas. También las hay alérgicas, bacterianas y por cuerpos extraños.
Formas de prevención:
- Limpieza correcta de las lentes de contacto.
- Tener las manos muy limpias a la hora de tocar los ojos.
- En la piscina, sumergirse con gafas de agua ajustadas.
- No tocar objetos que hayan tenido contacto con alguna persona afectada por conjuntivitis, como pueden ser toallas. En caso de tener solo un ojo contagiado, evitar el contacto del otro ojo con el mismo objeto.
- Limpieza diaria de todos los elementos en los días de tener la infección.
- En nuestra dieta habitual, tener presentes las vitaminas A, C y E.
Remedios que ayudan a combatirla:
- Remojar un saquito de té y poner sobre el ojo afectado durante toda la noche.
Lavar o poner emplasto con infusión de manzanilla concentrada varias veces al día.- Emplasto de 10 minutos con: yogur de cabra, manzanas cocidas, rodajas de patatas, zanahoria rallada o pepino rallado.
- Alternar compresas de agua fría y compresas de agua tibia varias veces al día. Dejar actuar cada una durante 5 minutos.
- Sumergir el rostro y parpadear varias veces en agua con un poco de sal diluida.
- Aplicar con algodón varias veces al día, una infusión preparada con 20g de flores de saúco en ½ litro de agua.
- Hacer lavados varias veces al día con una preparación de: 1 cucharadita de aciano y 1 de Eufrasia, 1 vaso de agua y una pizca de sal. Hervir todo durante 2-3 minutos, dejar enfriar y colar con una gasa.
- Presionar dos algodones bien empapados sobre los ojos unas 5 veces al día en el siguiente preparado: mezclar un puñado de manzanilla con flor de saúco, rosa de Alejandría, ruda y aciano. Hervir durante 2 minutos ¼ de agua y 2 cucharadas rasas de esta mezcla de hierbas. Dejar reposar 5 minutos y colar.
- Lavar los ojos con agua de pétalos de flor de amapola. Se deben colocar los pétalos en un recipiente con agua y dejarlo reposar al sereno durante una noche, después hacer lavados.
- Poner compresas de gasa, durante 15 minutos, con una infusión de 15g de semillas de hinojo en ½ litro de agua.
- Lavados con agua fresca obtenida de hervir 1 cucharada de hojas de frambuesa en ½ taza de agua.
- Tomar remedio homeopático de Euphrasia.
En caso de remitir más de 5 días, presentar ojos muy
irritados y con fuerte dolor o cambio de visión, se aconseja visitar al médico
de inmediato.
Espero que os sirva de ayuda y si conocéis algún remedio
más nos lo contéis.
Un besazo.
2 comentarios
La temida conjuntivitis pasa por mi cada poco tiempo, jeje, y tengo que quitarme las lentillas un par de días. Argh!! lo odio!
ResponderEliminarEntonces serás experta en el tema, no? ¿Como lo solucionas? Espero que te ayuden estos pequeños consejos :)
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